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パニック症候群

の知識

パニック症候群について


パニック症候群についてでは、
30歳前後の女性に多い精神疾患のひとつの
パニック症候群について紹介しています。

パニック症候群はまじめで頑張り屋の人に
多いと言われています。

パニック症候群のことを知りましょう。





ある女性の友人からこんな告白を受けました.

「私、パニック症候群になってしまって、
新幹線に乗れなくなった」
と。

この友人は、彼氏と遠距離恋愛していましたが、
これが原因でなかなか会えなくなり、
結果別れてしまったとiいうのです。

日本では30歳前後の女性に多い病気です。

この、パニック症候群についてお話したいと思います。



パニック症候群とは、突然、動悸がして息が苦しくなり、
めまいなども伴う、強い不安感を主な症状とする
精神疾患のひとつです。

日本では30歳前後の女性に多い病気で、
一度発作を起こすと、
また発作が起こるのではないか?と不安に襲われて
電車やバスに乗れなくなったりして日常生活に支障を
きたすようになってしまいます。

発作を起こしやすい場所は、電車やバスなどの
閉鎖的な場所や、
美容室、歯医者など体を拘束される場所。
会議など人前に立つ場、
人ごみの中などです。


近年、医療の進歩により、脳内の不安にかかわる
神経系の機能異常が原因だとわかってきたそうです。

心身に無理を続けてストレスが許容量をオーバーすると
突然発症するようです。


この病気になりやすいタイプは

・緊張状態に置かれることが多い人
・無理をしてでも困難に立ち向かう責任感の強い人
・NOと言えない人
・几帳面・完ぺき主義の人
・自己中心的・わがまま
・まじめな人

このような人があげられます。

気の弱い人がなりやすいと思われがちですが、
意外と、精神的に強い人のほうががんばりすぎて
ストレスをためてしまい発症することが多いようです。

患者数は男性より女性のほうが多いのですが、
この理由についてはまだわかっていません。

パニック症候群かな?と疑われる人は
内科や心療内科で相談してください。

発作を抑える薬や、不安を和らげる薬が処方されます。

薬での治療がとても有効です。 


最後に、
この病気はまじめでがんばりやの人に多いです。
責任感が強いあまり、人に頼らずに一人で解決しようとすれば、
いつか心身に無理がきてしまいます。

時には人に頼って、自分にも弱いところがあるということを
わかってもらいましょう。

ストレスをためすぎないように、
時には気分転換もしてくださいね。

また、「自分は自分」人がどう思っていようと関係ない!
くらいの気持ちでいたら楽です。



■お願い
 ハッピー育児★生活 毎日が宝物は
個人が運営しているサイトです。

病気に関しては、一般的な症状などを
書いていますが、
症状の出方は人によって差があり、
教科書どおりではないことが多いです。
 
心配な症状があれば、早めに医療機関を受診して
専門家の診察を受けるようにしてください。

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