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月経困難症

の知識

月経困難症について


月経困難症についてでは

月経困難症の症状や治療、改善方法などを紹介しています。

女性ならではの悩みである月経困難症
ひどくなると日常生活に支障をきたしてしまいます。

月経困難症について知りましょう。






生理のある女性なら、多くの人が
生理痛で不快な思いをしたことがあると思います。

下腹部痛や生理の随伴症状の腰痛、頭痛、吐き気、
めまい、下痢、など。
生理痛のない人は少ないと思います。

このような症状がつらく、毎回寝込んでしまったり、
日常生活に支障をきたしてしまうことを
「月経困難症」といい、病院で治療することができます。

「月経困難症」の種類、治療などについて
書きたいと思います。



月経困難症には次のような症状があります

・腰痛・頭痛・吐き気・貧血・眠い・肩こり・イライラ・のぼせ・
めまい・下痢・食欲不振・過食・憂うつ・だるい・

など

これらは、子宮を収縮させて経血の排出を促すホルモン
「プロスタグランディン」の過剰分泌とそれに伴う
自律神経失調症によって引き起こされます。


月経困難症は子宮や卵巣などの病気が隠れている
器質性月経困難症と、
原因となる病気のない機能性月経困難症の
2つに分かれます。

器質性月経困難症の原因
子宮筋腫・子宮内膜症・膣炎・卵管炎・卵巣嚢腫・
骨盤腹膜炎・虫垂炎

原因疾患が見つかれば、その治療を優先して行います。

機能性月経困難症の原因
・プロスタグランディンの分泌過多
・ストレスによって自律神経のバランスが崩れやすくなる
・冷え
・子宮や卵巣が未成熟
・骨盤のゆがみ
・立ち仕事などによる下半身の血行不良
・痛みを感じやすい性格。生理を気にしすぎて、
 痛みを強く感じる。


婦人科で処方される薬

鎮痛剤
 プロスタグランディンの合成を低下させて、痛みを抑える。
 下腹部痛や腰痛、吐き気、頭痛などプロスタグランディンの
 作用による症状全般に効く。

漢方薬
 長期的に服用してじっくりと治す。
 冷え、肌荒れ、便秘などの不調が改善されるメリットもあります。

ピル
 排卵を止めて生理を軽くすることによって症状を柔らげる。
 避妊のストレスからも解放される。


月経困難症を少しでも軽くするためには

使い捨てカイロなどを上手に使って、腰やお腹を暖めて、
血行を良くしましょう。
足浴、半身浴は血液循環を良くすると共に、
リラックス効果もあるのでお勧めです。

食事にも血液循環を良くする体を温める食べ物を
積極的に取り入れましょう。
ビタミンEを含む、ナッツ類、ごま、かぼちゃ、うなぎ、
アボカドが効果的。
たまねぎ、にんにく、しょうがも良い。

散歩やいすに座って足を動かしたりマッサージして
血行を良くする。

腰のツボ
 背中側の腰骨の一番高いところ(腰に手を当てて
 親指があたるところ)から少し下に、
 生理痛に効くツボがあります。



男性には分からない、このつらさ。

月経困難症はつらいですが、医師に相談したり、
生理痛を軽くするちょっとした工夫で
前向きに乗り切りましょう。


■お願い
 ハッピー育児★生活 毎日が宝物は
個人が運営しているサイトです。

病気に関しては、一般的な症状などを
書いていますが、
症状の出方は人によって差があり、
教科書どおりではないことが多いです。
 
心配な症状があれば、早めに医療機関を受診して
専門家の診察を受けるようにしてください。

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